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miércoles, 30 de marzo de 2022
La realidad según como la ves. Mito de la caverna de Platón.
viernes, 25 de marzo de 2022
miércoles, 23 de marzo de 2022
¿Que deseas? Life Coach Holistico. @tuterapiaintegral
Desde lo mas profunde de tu ser:
¿que esperas encontrar?
¿te cuesta soltar?
¿Has pasado por muchos duelos?
¿Tienes fuerzas para superar las duras realidades de la vida?
Y la pregunta principal a todas estas preguntas ¿por que? ...
La filosofía oriental, la cual me ha ayudado mucho en estos veinte y tantos años que lo descubrí. A transitar por un camino de muchas cosas difíciles, dolorosas, he incluso perder la cordura total, a estas alturas, decir que estoy un poco loca es algo sano.
"El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional"...
¿se puede vivir en el dolor eterno, de hecho muchas personas incluso yo pase por esa etapa que no podía dejar de sentirme triste, con dolor en el alma, culpas, miedos, ira, porque?
por que tenia que aprender, aprender a soltar esos sentimientos, soltar el pasado, a disfrutar mas de las pequeñas cosas, a estar en paz conmigo misma y con los demás.
Sigo aprehendiendo y aprendiendo.
Desde el Feng Shui, la meditación hasta llegar al Coaching, descubro que nada permanece estático, todo tiene un fluir y confluye con el entorno.
La felicidad y la tristeza conviven en nuestro interior, porque forman parte de nuestro equilibrio emocional, la ira y la clama, la pereza y el movimiento, el hambre y la saciedad. Todo es parte de nosotros. Somos un todo, dueños de nuestra existencia en el aquí y ahora. Dueños de nuestra realidad y sueños-
"la única persona que puede ponerte limites esa persona eres tu"-
¿Eres capaz de tomar las riendas de tu vida?
"El cambio comienza hoy"
Stella Maldonado
Life Coach Holistico.
https://t.me/tuterapiaintegral
viernes, 4 de marzo de 2022
El dolor y el sufrimiento.
lunes, 21 de febrero de 2022
Todos fuimos aprendices
⁉️Cuántas veces te has preguntado que necesito para prosperar?
O que necesito para tener más oportunidades a nivel laboral, familiar, más amigos, círculo social?
👉Una de las cosas que he aprendido a lo largo de mí vida es que la perseverancia, y dedicación por el amor de lo que quiero, metas a corto plazo y las más difíciles a largo plazo. Te van transformando en un experto.
💻Las redes sociales son una herramienta. Sin embargo la parte emocional, la calidez humana es algo que la IE(Inteligencia Emocional) no ha llegado a reemplazarlo.
🎂🎁👪 Qué cosas son necesarias para llegar a ser un maestro?
Los sentimientos, los sentidos, besos, abrazos, caricias, consuelos, empatía, todas y llantos, es puramente humano. El resto se lo dejo a la IE.
TODOS EXPERTO FUE PRINCIPIANTE. LA CONSTANCIA Y DEDICACIÓN HACEN AL MAESTRO.
#coaching
#coachdevida
#motivacion
#emocion.
miércoles, 16 de febrero de 2022
Mujer funcional. Autoestima
viernes, 4 de febrero de 2022
¿QUE SON LAS EMOCIONES?
¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
¿Sabias qué?
miércoles, 29 de diciembre de 2021
LIMPIEZA DEL ADN.
martes, 30 de noviembre de 2021
QUE ES EL COACHING HOLISTICO.
Hoy te explico que es el Coaching.
viernes, 15 de octubre de 2021
jueves, 14 de octubre de 2021
COLUMNA VERTEBRAL. PARTE 3. EVITA ENFERMEDADES.
ESPALDA (dolor de…) PARTE INFERIOR DE LA ESPALDA.
Frecuentemente confundida con los riñones y comúnmente asociada al dolor de
riñones, esta área se sitúa entre la cintura y el coxis. Es una parte del sistema de
sostenimiento. Dolores en esta región manifiestan la presencia de inseguridades
materiales (trabajo, dinero, bienes) y afectivas. “¡Tengo miedo de carecer de…!”
“¡Nunca lo conseguiré!”, “¡Nunca conseguiré realizar esto!” expresan bien los
sentimientos interiores vividos. Estoy tan preocupado por todo lo material que
siento tristeza porque hay un vacío y este vacío me duele. Incluso puedo fundar
mi valor personal en el número de bienes materiales que poseo. Vivo una gran
dualidad, porque deseo tener tanto la “calidad” como la “cantidad”, tanto en lo
que a relaciones interpersonales se refiere como a lo que poseo. Tengo tendencia
a tomar demasiadas cosas sobre mis hombros y tengo tendencia a dispersar mis
energías. Intento hacerlo todo para ser amado y me entretengo con la opinión
que tienen de mí los demás. También puede tratarse de una inquietud frente a
una u otras personas. Estoy preocupado por ellas y quizás tengo tendencia en
“coger los problemas de los demás sobre la espalda” y querer salvarlos.
COLUMNA VERTEBRAL. PARTE 2. EVITA ENFERMEDADES.
ESPALDA (dolor de…) PARTE CENTRAL DE LA ESPALDA (12 vértebras dorsales)
La parte central de la espalda representa la gran región torácica del cuerpo
comprendida entre el corazón y las vértebras lumbares. Es una región de
culpabilidad emocional y afectiva. Las 12 vértebras dorsales (el modo de
identificar cada una de ellas es por la letra D que designa “dorsal” seguida del
número secuencial de la vértebra. Otro modo también es usar la letra T para
designar las vértebras torácicas, y es lo mismo) se relacionan principalmente con
esta región:
CUIDA TU COLUMNA PARTE 1. EVITA ENFERMEDADES.
La parte superior de la espalda corresponde a la región del corazón y al centro
energético cardíaco. Los dolores de espalda se refieren a las primeras fases de la
concepción, a las necesidades de base y a la estructura más fundamental del ser.
Las 7 vértebras cervicales están particularmente referidas en este sector.
Las vértebras cervicales se refieren a la comunicación y a mi grado de apertura
frente a la vida. Mi ingenuidad puede hacerme vulnerable a este nivel.
Si tengo la sensación que se me quiere juzgar, criticarme o herirme, podré estar
afectado en este plano y tendré tendencia a encerrarme como una ostra.
Las cervicales C1, C2, y C3 están particularmente afectadas si me desvalorizo al
nivel de mis capacidades intelectuales y las cervicales inferiores reaccionarán a la
injusticia que puedo tener la sensación de vivir en mi vida o a la que veo
alrededor mío y que me repugna. Además, cada vértebra me da las
informaciones adicionales sobre la fuente de mi malestar.