Lo mejor de ti

Lo mejor de tu no es tu físico,ni tus ojos o tu cabello. Un ciego puede saber que es lo mejor de ti sin tener el uso de la vista. 

Lo mejor de ti está en tu interior.

En lo que realmente eres capaz y no lo has resuelto ni descubierto.

Nadie es tu peor enemigo que ti mismo. 

Nadie te puede poner tantas trabas que tuismo.

Si descubres que cualidades formidables tienes, lograrás ver en ti con los ojos del alma.

Con cariño Stella

Coach de vida. 

DECRETO DE ABUNDANCIA

 

DECRETO DE ABUNDANCIA. 

«Yo, (añade tu nombre)…

Abro mis brazos y recibo la prosperidad que el Universo tiene para mi aquí y ahora.

Abro mi corazón y siento en mi interior, el flujo constante de infinita riqueza.

Siento gratitud por la abundancia que el universo me esta entregando.

Pongo las manos en mi corazón y decreto: 

Estas palabras son mi acción, para realizar todo lo necesario.

Y plasmar en mi realidad, los tesoros que el universo me brinda.

La abundancia y la prosperidad, comienzan hoy, aquí y ahora en mi interior.

Así es, por hoy y siempre.

Gracias, gracias, gracias…»

El ojo del alma - Liberar (Video Oficial)

BUEN TEMA PARA MEDITAR LOS PORQUE??

¿Que deseas? Life Coach Holistico. @tuterapiaintegral

 

Desde lo mas profunde de tu ser:

 ¿que esperas encontrar?

¿te cuesta soltar?

¿Has pasado por muchos duelos?

¿Tienes fuerzas para superar las duras realidades de la vida?

Y la pregunta principal a todas estas preguntas ¿por que? ...

La filosofía oriental, la cual me ha ayudado mucho en estos veinte y tantos años que lo descubrí. A transitar por un camino de muchas cosas difíciles, dolorosas, he incluso perder la cordura total, a estas alturas, decir que estoy un poco loca es algo sano. 

"El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional"... 

¿se puede vivir en el dolor eterno, de hecho muchas personas incluso yo pase por esa etapa que no podía dejar de sentirme triste, con dolor en el alma, culpas, miedos, ira, porque? 

por que tenia que aprender, aprender a soltar esos sentimientos, soltar el pasado, a disfrutar mas de las pequeñas cosas, a estar en paz conmigo misma y con los demás. 

Sigo aprehendiendo y aprendiendo. 

Desde el Feng Shui, la meditación hasta llegar al Coaching, descubro que nada permanece estático, todo tiene un fluir y confluye con el entorno. 

La felicidad y la tristeza conviven en nuestro interior, porque forman parte de nuestro equilibrio emocional,  la ira y la clama, la pereza y el movimiento, el hambre y la saciedad. Todo es parte de nosotros. Somos un todo, dueños de nuestra existencia en el aquí y ahora. Dueños de nuestra realidad y sueños- 

"la única persona que puede ponerte limites esa persona eres tu"-

¿Eres capaz de tomar las riendas de tu vida?

"El cambio comienza hoy"

Stella Maldonado 

Life Coach  Holistico.

https://t.me/tuterapiaintegral

El dolor y el sufrimiento.

Alguna vez te ha importado el tiempo?

El tiempo dejo de ser primordial para ti?

Sufres por el pasado?

Te distraes en el presente?

Piensan  mucho en el futuro?

Cuando comienzas a ver para atrás, es decir ver solo el pasado, te pierdes  del momento actual, y digo momentos no tiempo. Por qué? Porque el tiempo es relativo. En cambio los momentos son únicos he irrepetibles. 

Nada de lo que en tu pasado haz hecho o te hayan hecho importa en un instante del presente.

Por qué?

Porque "El pasado es parte de lo que somos hoy.

 Somos el pasado?

Obvio que no, existe la resiliencia, esa palabra maravillosa que es transformar las cosas malas en momentos de fortaleza. Si permites que tu pasado condicione tu momento en el aquí y en el ahora, te pierdes de tantos momentos maravillosos de tu presente y te conviertes en víctima eterna.

Muchas de las cosas por las que pasaste fueron dolorosas, que no se pueden evitar. Sin embargo cuando el dolor se hace eterno es sufrimiento. Y el sufrir es una elección. Se sufre por una perdida, o un amor. 

El ruido interno de esos pensamientos negativos, son como una taza de agua que desbordada. Si le tiras mucha agua,caerá y lavara el te, y quedará desabrido, como tú sientes por la vida si no haces las pases con tu pasado.

  

Haz las pases con tu pasado. 

Perdona tus errores, así aprenderás a perdonar los errores ajenos. 

Cuando logres controlar el ruido de tus pensamientos negativos, disfrutarás de cada segundo de vida.

Agradece cada momento, cada minuto, y recuerda si hoy no deseas  vivir, ponte en el zapato de alguien con una enfermedad terminal, y pregúntale qué quisiera tener hoy?

Seguramente te responderá, que quiere un minuto más de vida. 

Y tu futuro? Depende solo de tu presente, de tu momento en el aquí y ahora. 

Con cariño Stella Maldonado Coach de Vida.

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