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jueves, 14 de octubre de 2021

COLUMNA VERTEBRAL. PARTE 3. EVITA ENFERMEDADES.



 ESPALDA (dolor de…) PARTE INFERIOR DE LA ESPALDA.


Frecuentemente confundida con los riñones y comúnmente asociada al dolor de

 riñones, esta área se sitúa entre la cintura y el coxis. Es una parte del sistema de

 sostenimiento. Dolores en esta región manifiestan la presencia de inseguridades

 materiales (trabajo, dinero, bienes) y afectivas. “¡Tengo miedo de carecer de…!”

 “¡Nunca lo conseguiré!”, “¡Nunca conseguiré realizar esto!” expresan bien los

 sentimientos interiores vividos. Estoy tan preocupado por todo lo material que

 siento tristeza porque hay un vacío y este vacío me duele. Incluso puedo fundar

 mi valor personal en el número de bienes materiales que poseo. Vivo una gran

 dualidad, porque deseo tener tanto la “calidad” como la “cantidad”, tanto en lo

 que a relaciones interpersonales se refiere como a lo que poseo. Tengo tendencia

 a tomar demasiadas cosas sobre mis hombros y tengo tendencia a dispersar mis

 energías. Intento hacerlo todo para ser amado y me entretengo con la opinión

 que tienen de mí los demás. También puede tratarse de una inquietud frente a

 una u otras personas. Estoy preocupado por ellas y quizás tengo tendencia en

 “coger los problemas de los demás sobre la espalda” y querer salvarlos. 

CUIDA TU COLUMNA PARTE 1. EVITA ENFERMEDADES.


La parte superior de la espalda corresponde a la región del corazón y al centro

 energético cardíaco. Los dolores de espalda se refieren a las primeras fases de la

 concepción, a las necesidades de base y a la estructura más fundamental del ser.

 Las 7 vértebras cervicales están particularmente referidas en este sector. 

Las vértebras cervicales se refieren a la comunicación y a mi grado de apertura

 frente a la vida. Mi ingenuidad puede hacerme vulnerable a este nivel. 

Si tengo la sensación que se me quiere juzgar, criticarme o herirme, podré estar

 afectado en este plano y tendré tendencia a encerrarme como una ostra. 

Las cervicales C1, C2, y C3 están particularmente afectadas si me desvalorizo al

 nivel de mis capacidades intelectuales y las cervicales inferiores reaccionarán a la

 injusticia que puedo tener la sensación de vivir en mi vida o a la que veo

 alrededor mío y que me repugna. Además, cada vértebra me da las

 informaciones adicionales sobre la fuente de mi malestar.

Sientes Decepción?



Existen momentos en la vida donde sientes que las personas te decepcionan.

Sin embargo aprendí que es mi percepción el sentir decepción.

El o ella es como es, y tal vez he puesto mucha esperanza en mi ego para no sentirme decepcionada.

No es el otro quien debe cambiar el punto de vista, uno le otorga poder cuando los hacemos responsable de esa decepción. Y también es muy feo para el otro/a, sentir que no ha cumplido con esas expectativas.

Así, que de ahora en mas, me hago cargo de mis objetivos y dejo que los demás hagan lo que pueden dentro de sus posibilidades.

Porque ni yo ni el o ella, somos perfectos.

Con Cariño Stella Maldonado Coach

jueves, 25 de marzo de 2021

Te sientes superado/a por los acontecimientos?? Descubre las Flores de Bach

 

Bach: ...“es usted de los que sienten que hacen bien su tarea pero a veces
piensan que... 

es demasiado difícil y que sobrepasa lo que

humanamente puede hacer?”...

La flor para el stress físico y/o mental. Es un estado mental transitorio, acompañado de extremo cansancio y sensación de cabeza embotada.
Ideal para personas que:
🔸Se sienten muy exigidos, desbordados y sin saber por donde comenzar.
🔸Abrumados con sensación de "no puedo más"
🔸Agotamiento temporal debido a constantes esfuerzos para obtener un óptimo nivel
🔸Se comienzan a sentir débil, cansados, agotados por demasiadas tareas sin poder priorizar ninguna.
🔸Suelen ser personas muy eficientes y tienen capacidad de realizar varias cosas simultáneamente y bien. Pero comienzan a flaquear, sintiendo que es mas de lo que pueden hacer...como consecuencia caen en una depresión
🔸Pueden llegar a un estado limite de estres porque su organismo utiliza mucha mas energía de lo que puede.
🔸Cuando ocurren muchas cosas al mismo tiempo y hay desorden mental
🔸Siente demasiada responsabilidad
🔸Sobre dimensionan las tareas y no saben por donde empezar
🔸Son muy auto exigentes y por ello experimentan sensaciones de frustración cuando no logran llegar a la cúspide

Al tomar Elm:

👉Aumento de energía, se sale del estado de agobio
👉Ayudar a reorganizar tareas y a priorizar , adquiriendo mayor serenidad
👉Pueden medir sus limites y pedir ayuda si es necesario
👉Ideal para época de muchos exámenes, sobre todo cuando son bastante los temas a preparar y poco el tiempo
👉Para personas que viven estresante
👉Re focaliza la atención hacia una perpectiva mas positiva
👉Pisicosis: da muy buenos resultados cuando el paciente está abrumado de delirios o alucinaciones
👉Para el síndrome del BURN OUT (estrés laboral)
👉Ayuda en situaciones de sometimiento en las que es difícil de salir (ej. mujeres golpeadas)
Estás pasando por estos momentos y te sentís un poco Elm??

Puedes realizar tu consulta de lunes a viernes de 10 a 18 hs por whatsapp 011 6466 8461
Y te comento los pasos a seguir.

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Si te gusto puedes compartirlo, y recuerda regalarme  un like.

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Estela Maldonado

Coach de Vida. 

Asesora en terapias Integrales y Deco Feng Shui-

jueves, 30 de abril de 2020

LIberación emocional en los dedos


Cuando hablamos de emociones es muy difícil sacarlas de nuestro interior. 

Cuando me toca preguntar ¿qué quieres para ti? o ¿que te hace feliz? Casi nadie me sabe responder, es que estamos tan acostumbrad@s a ofrecer nuestro tiempo, nuestra empatía, nuestra solidaridad hacia los demás, y la pregunta del millón cuando se trata de ti, ¿que quieres?.

 Y allí comienzan a salir muchas lentamente, emociones guardadas. Esas que, alguna vez quisimos decir y no nos atrevimos. 

Quizás sea hora de mirarte con cariño, aceptarte con respeto, amar a tu yo interior. Y esperar menos de los demás que reaccionen como tu quieres y hacer mas por ti, pedir, saber que no somos imprescindible. 

Haz las cosas sin comprometer a otr@s, en ese cambio de emoción. Sacar de nuestro organismo, sentimientos que lastiman, duelos eternos, u objetos que traen malos recuerdo. 

Te dejo una reflexion,  mira tu mano y asignarle una emoción y apretarlo suavemente hasta que tu dedo lata. Es una técnica oriental para liberar las tensiones y emociones guardadas. #constelacionemocional #constelaciones #constelacionreiki #zenyfengshui #tuterapiaintegral #nacetao www.tuterapiaintegral.com