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miércoles, 29 de diciembre de 2021
LIMPIEZA DEL ADN.
martes, 30 de noviembre de 2021
QUE ES EL COACHING HOLISTICO.
Hoy te explico que es el Coaching.
viernes, 15 de octubre de 2021
jueves, 14 de octubre de 2021
COLUMNA VERTEBRAL. PARTE 3. EVITA ENFERMEDADES.
ESPALDA (dolor de…) PARTE INFERIOR DE LA ESPALDA.
Frecuentemente confundida con los riñones y comúnmente asociada al dolor de
riñones, esta área se sitúa entre la cintura y el coxis. Es una parte del sistema de
sostenimiento. Dolores en esta región manifiestan la presencia de inseguridades
materiales (trabajo, dinero, bienes) y afectivas. “¡Tengo miedo de carecer de…!”
“¡Nunca lo conseguiré!”, “¡Nunca conseguiré realizar esto!” expresan bien los
sentimientos interiores vividos. Estoy tan preocupado por todo lo material que
siento tristeza porque hay un vacío y este vacío me duele. Incluso puedo fundar
mi valor personal en el número de bienes materiales que poseo. Vivo una gran
dualidad, porque deseo tener tanto la “calidad” como la “cantidad”, tanto en lo
que a relaciones interpersonales se refiere como a lo que poseo. Tengo tendencia
a tomar demasiadas cosas sobre mis hombros y tengo tendencia a dispersar mis
energías. Intento hacerlo todo para ser amado y me entretengo con la opinión
que tienen de mí los demás. También puede tratarse de una inquietud frente a
una u otras personas. Estoy preocupado por ellas y quizás tengo tendencia en
“coger los problemas de los demás sobre la espalda” y querer salvarlos.
COLUMNA VERTEBRAL. PARTE 2. EVITA ENFERMEDADES.
ESPALDA (dolor de…) PARTE CENTRAL DE LA ESPALDA (12 vértebras dorsales)
La parte central de la espalda representa la gran región torácica del cuerpo
comprendida entre el corazón y las vértebras lumbares. Es una región de
culpabilidad emocional y afectiva. Las 12 vértebras dorsales (el modo de
identificar cada una de ellas es por la letra D que designa “dorsal” seguida del
número secuencial de la vértebra. Otro modo también es usar la letra T para
designar las vértebras torácicas, y es lo mismo) se relacionan principalmente con
esta región:
CUIDA TU COLUMNA PARTE 1. EVITA ENFERMEDADES.
La parte superior de la espalda corresponde a la región del corazón y al centro
energético cardíaco. Los dolores de espalda se refieren a las primeras fases de la
concepción, a las necesidades de base y a la estructura más fundamental del ser.
Las 7 vértebras cervicales están particularmente referidas en este sector.
Las vértebras cervicales se refieren a la comunicación y a mi grado de apertura
frente a la vida. Mi ingenuidad puede hacerme vulnerable a este nivel.
Si tengo la sensación que se me quiere juzgar, criticarme o herirme, podré estar
afectado en este plano y tendré tendencia a encerrarme como una ostra.
Las cervicales C1, C2, y C3 están particularmente afectadas si me desvalorizo al
nivel de mis capacidades intelectuales y las cervicales inferiores reaccionarán a la
injusticia que puedo tener la sensación de vivir en mi vida o a la que veo
alrededor mío y que me repugna. Además, cada vértebra me da las
informaciones adicionales sobre la fuente de mi malestar.
Sientes Decepción?
Existen momentos en la vida donde sientes que las personas te decepcionan.
Sin embargo aprendí que es mi percepción el sentir decepción.El o ella es como es, y tal vez he puesto mucha esperanza en mi ego para no sentirme decepcionada.
No es el otro quien debe cambiar el punto de vista, uno le otorga poder cuando los hacemos responsable de esa decepción. Y también es muy feo para el otro/a, sentir que no ha cumplido con esas expectativas.
Así, que de ahora en mas, me hago cargo de mis objetivos y dejo que los demás hagan lo que pueden dentro de sus posibilidades.
Porque ni yo ni el o ella, somos perfectos.
El Coaching no es psicoterapia
es una herramienta integral para buscar soluciones a un problema general, sin adentrarnos en el pasado ni en el futuro.
Todo está centrado en la persona en el aquí y ahora.
Con preguntas que tu, ya tienes la respuesta, pero que no te animas a dar el salto por las creencias que limitan, ya sean sociales, familiares, etc.
Crees que tu vida puede mejorar?
Crees que necesitas hacer un cambio ahora?
Sientes que todo te juega en contra?
Te cuesta bajar de peso?
Piensas que llegaste al límite de todo?
Te cuesta relacionarte con la gente?
Crees que todos están en tu contra?
Si haz respondido que si, a estas preguntas
Mándame por privado un mensaje.
Es totalmente confidencial y gratuito.
martes, 27 de julio de 2021
lunes, 26 de julio de 2021
PNL Y LA LEY DE ATRACCIÓN.
YO SOY UN CANAL DE ABUNDANCIA
Aunque a veces no podemos sentirlo, el Universo siempre es abundante aquí y ahora.
No necesitas buscar la abundancia fuera de ti, es el estado natural de tu ser, que sólo puede encontrarse en el interior de tu alma.
El universo siempre nos está enviando una gran cantidad de energía, ideas y personas que nos ayudarán a sacar provecho de todas las situaciones que se nos presenten.
Para experimentar esta abundancia, simplemente déjate ir, incrementa tu confianza y apertura, y empezarás a sentirla.
Convertirse en las olas del océano y entregarse a este flujo de energía que se mueve como agua dentro de nosotros.
Si no sientes toda esa abundancia, es por que has dejado de agradecer lo que tienes en este momento.
Cuanta más gratitud tenemos, mayor será la abundancia que atraeremos. Incluso a las pocas horas de pura gratitud, una fuente de amor, alegría y abundancia desbordante empezará a moverse dentro de ti.
Cuando te abres a la vibración de la abundancia te convierte en un canal de abundancia para ti, y para todo el mundo que te rodea.
AFIRMACIONES PARA ATRAER ABUNDANCIA - PROSPERIDAD UNIVERSAL
- Estoy agradecida por la fuente ilimitada de abundancia y prosperidad
- Acepto libremente y abiertamente la prosperidad
- Estoy siempre en el lugar correcto y en el momento oportuno
- Vivo a imagen y semejanza de la abundancia divina de Dios
- Tengo todo lo que deseo
- Me permito a mi mismo(a) prosperar
- Tengo más de lo que necesito en cada área de mi vida
- Soy solvente
- Pienso en grande
- Soy un imán para la abundancia
- Disfruto de los privilegios que me genera la abundancia
- Recibo con alegría todos los bienes y la abundancia del universo
- Amo la vida y acepto mi abundancia incondicionalmente
- Estoy viendo mis sueños hechos realidad.
- Expreso mi prosperidad libremente
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
con cariño Coach Stella Maris Maldonado. Master en Terapias Integrales.
jueves, 8 de julio de 2021
LA MÚSICA Y LAS EMOCIONES.
jueves, 3 de junio de 2021
Renueva tus emociones. Busca una alternativa mejor.
Existen distintos tipos de momentos de los cuales tendrás esos que te dan alegría, tristeza, euforia, ira, arrepentimiento y tantos otras emociones. Pero que son esas emociones que alteran el estado en cuestiones de segundo. Te podrás imaginar que existen infinidades de definiciones y se siguen actualizando por suerte. Asi como la mente es algo que todavía no se termino de descifrar, seguirán apareciendo nuevos enfoques y nuevos conceptos.
Para explicarlos con mis propias palabras las emociones son momentos que surgen para que tu cuerpo reacciones ante circunstancias de vida o muerte.
Es un proceso químico que se da en el cerebro y comienzan a derivarse el cortizol, la adrenalina, dopamina y otros terminados en mina...
El caso es que ese proceso para que reacciones en defenderte o salir corriendo dura tan solo 90 segundos, siii 90 segundos, ahora la pregunta del millón, ¿porque hay personas que siempre viven enojadas, o tristes, o alegres siempre???!!
Porque ya dejaron de ser una emoción y se convirtieron en sentimientos que perduran en el tiempo.
Las nuevas ramas del estudio del comportamiento y la inteligencia emocional revelaron que hay que buscar nuevas alternativas para equilibrar esas emociones y ver desde otro angulo nuestras reacciones, ¿porque me siento asi ante un determinado estimulo?.
Meditación, yoga, pilates, bailar, cantar, reir, jugar incluso llorar o gritar de alegría porque es liberador
Asi que puedes elegir, quedarte con un estado que te quita tu energía o cargarte se salud y felicidad.
Y no es cuestionarse es preguntarse, ahondar en lo mas profundo del ser para estar con una mejor calidad de vida psico social espiritual y lograr lo que todos en el interior queremos que es SER FELICES!!
Con Cariño Estela Maldonado.
Master Coach de Vida Holistico.
miércoles, 12 de mayo de 2021
REPROGRAMATE, 1 reto por día.
jueves, 29 de abril de 2021
COMO CONSTELAR TU NOMBRE. REPROGRAMACION Y BIODECODIFICADOR SANADOR.
Muchas veces sientes que estas en la desdicha de no saber por que te suceden determinadas cosas en la vida?? o atraviesas momentos de mucho sufrimiento, angustias, duelos eternos, etc. Y te sientes estancado, pensando que solo es mala suerte o que naciste sin buenas estrellas.
Lo cierto es que a medida que transcurren los años, muchas personas se quedan sin resolver esas emociones.
Cabe destacar que en muchos casos hay karmas personales o una herencia de nuestro árbol genealógico que no hemos podido decodificar.
Hay que agradecer nuestro nombre porque es lo que nos da la calidad de ser parte de la sociedad.
Agradece a tus padres, porque cuando nos eligen el nombre lo hacen con todo el amor del mundo. Jamas a un padre se le ocurrirá ponerle un nombre para castigarle de por vida. Eso no sucede asi, es un karma mas a resolver en esta vida.
Hoy les comparto como constelar tu nombre y hacer un conteo de las letras de tu nombre.
Cada letra tiene un peso, que en el akashico o kabala, nos muestran los mensajes ocultos por los ángeles.
COMENZAMOS:
Referencia a la tradición milenaria de agradecer el conocimiento de que cada letra de nuestro abecedario conlleva intrínsecamente una energía que tiene su ritmo de vibración, especifico (frecuencia), y por lo tanto su radionica especifica es decir como sanar.
Cuando pensamos o pronunciamos enunciativamente una letra, entramos en contacto con esa energía, esa "pareja interlocutora" adamica, que refine en si misma determina 2 rasgos de carácter. Apelamos a la esencia de nuestros deseos, esperanzas, preguntas y problemas. (Algunas letras tienen el mismo significado).
(lo puede hacer cualquier persona con o sin preparación holistica).
Para poder hacer este ejercicio de constelar tu nombre
Debes estar en un lugar tranquilo, cierra los ojos y respira lentamente unas diez veces, con música suave. Abre los ojos.
Te a mano lápiz y papel.
Escribe tu nombre y pídele a los ángeles que te envíen el mensaje de cada letra.
Escribe una sola palabra del significado de cada letra.
Al final del abecedario esta la respuesta según la cantidad de letras que se repitan.
A: Afirmación de la voluntad, energía, fuerza, acción, iniciativa, compromiso, orientación, principios, concentración responsabilidad propia, autoridad.
B: conocimiento, inteligencia, intelecto, talento, estudios, teoría, desarrollo de la conciencia, impulso desconocimiento.
C: Espiritualidad, esoterismo, parapsicología, conocimiento(ciencia) sensibilidad, intuición, reconocimiento, influencia, arte, creatividad.
D: Trabajo, acción, actuación, espontaneidad, impulso, aplicación, sistemática, circunspección (prudencia antes las circunstancia), pragmatismo (pensamiento que acepta las cosas por su valor practico), expansión, estima, decisión, notoriedad.
E: Religión, servicio, ayuda, curación, poder curativo, provecho, influencia cósmica, sensibilidad, agudeza, espiritual, sutilidad, grandeza de alma, generosidad, estilo, carácter, nivel, abolengo, inescrutabilidad (que no se puede saber ni averiguar), carácter enigmático, sentido espiritual.
F: Verdad/veracidad, sinceridad, fe, esperanza, idealismo, calor, cordialidad, compasión, simpatía, bondad, carácter bonachón, altruismo, apoyo del mundo espiritual.
G: Sociedad, sociabilidad, comunicación, entendimiento, servicial, amistad, cooperación, integración, mediación, intervenir, paz, razón, compromiso social, extraversión.
H: Orden cósmico, razón, justicia, ley, orden, integridad, precisión, constructivo, honestidad, integridad, equilibrio interno, salud.
I, J: Variación, cambio, partida, transformación brusca, revolución, innovación, reforma, transición, solución transitoria, ocupación secundaria, delimitan, tendencia, flexibilidad, inconstancia, carácter veleidoso (inconstante, emancipación, viaje, independencia)
K: Espiritualidad, esoterismo, parapsicología, conocimiento (ciencias) limite, sensibilidad, intuición, reconocimiento, influenciable, arte, creatividad.
L: Misión Karmica, abnegación, sumisión, victima, sacrilegio, cumplimiento de deber, modestia, subordinación, perdida, renuncia, servicio al prójimo, responsabilidad, fidelidad.
M: Saber superior, transformación de la personalidad, metamorfosis, transformar, despedida, muerte, gnosis (Ciencia por excelencia, sabiduría suprema). destrucción, reorientar, reinicio, mística, secretos.
N: Disciplina, comprensión, lucha, espíritu pionero, trabajo, fiabilidad, ejemplaridad.
O: Dificultades, problemas, obstáculos, caos, catástrofes, sufrimiento, carga psíquica, situaciones extremas, proceso de aprendizaje, camino de iniciación, enseñanza, asesoramiento.
P: verdad, sinceridad, fe, esperanza, idealismo, calor, cordialidad, compasión, simpatía, bondad, carácter bonachón, altruista, apoyo al mundo espiritual.
Q: Armonía, satisfacción, felicidad, alegría, amable, afable, humor, pensamiento positivo.
R: Reencuentro Karmico, viviendas claves, experiencias ya vividas, orientación espiritual, progreso espiritual.
S: Oportunidad, ascenso, carrera, éxito, progreso, resonancia, prestigio, honorable, preeminencia (persona especial), fama.
T: Psicología, Filosofía, nobleza de corazón, experiencia del mundo, sabiduría, tacto, genialidad, auto-examen, critica, investigación, análisis, intereses.
U, V, W: curiosidad, descubrimiento, invención, ilustración, sexualidad.
X: Influencia, irradiación, poder de atracción, magnetismo personal, encanto, efecto, competencia, poder.
Y: Variación, cambio, transformación brisca, revolución, innovación, reforma, transición, solución transitoria, ocupacional secundaria, delimitar, tendencia, flexibilidad, inconstancia, emancipación, viaje, independencia.
Z: superación de obstáculos, auto superación, dominio, tenacidad, aguante, superioridad, independencia, consideración, estrategia, disculpa, alabanza, victoria, beneficio.
COMO HAGO PARA SABER LA FUERZA DEL ÁNGEL EN EL NOMBRE.
Identifica las letras y elige una palabra, luego cuenta la veces que se repite.
REGLA RE REPETICIÓN:
1 vez: efecto normal
2 veces: efecto potenciado
3 veces: efecto optimo si el mensaje es positivo, si es negativa la palabra es karma.
4 veces: tendencia a la exageración si es palabra negativa, si es positiva tiene aspecto examinador.
AL FINALIZAR AGRADECE EL MENSAJE.
Muchos artistas o famosos tienden a cambiar las letras de sus nombres por las reglas del karma o por kabala hoy por reprogramación biodecodificador . Esta es una manera de sanar el karma en el nombre.
Es un estudio angelical de hace miles de años que estaba guardado.
Con cariño
Estela Maldonado Coach de Vida. Master En Terapias Integrales.
lunes, 26 de abril de 2021
TU SER TU GUIA INTERIOR
Desde que la humanidad es humanidad, ha estado en la lucha constante de ganarle la guerra a las enfermedades tanto físicas, psicológicas y emocionales.
En 1800 comienzan a surgir los grandes pensadores y estudiosos del comportamiento humano a los que llamaron alienistas, estos eruditos estudiaban desde la personalidad, conductas, comportamientos y el contexto por el cual una persona era estudiada por algún hecho tanto psicológico, violento o de comportamiento errático social, estos alienistas debían saber que cosa había pasado en su infancia, saber porque lo llevo a actuar, pensar, reaccionar de determinada manera.
Si bien la filosofía se desprende de esta rama del estudio psíquico. No queda del todo erradicada de la psicología.
Mas en nuestro siglo para los que nacimos en algun año de
miércoles, 21 de abril de 2021
LA GORDURA Y EL SOBREPESO ESTA EN NUESTRO ADN Y ÁRBOL GENEALÓGICO.
la gordura en nuestro ADN |
Todos sabemos que el sobrepeso es consecuencia de una mala manera de comer, sedentarismo y nervios. Pero si les digo que va mas allá!!.
La causa puede ser genética he incluso esa información guardada en nuestra ADN puede ser descodificada y sanar nuestro árbol genealógico.
Estudios recientes han demostrado que el estress sube los niveles de insulina, acelera el ritmo cardíaco, sube el colesterol malo, provoca picos de diabetes, asma.
El miedo es la emoción mas peligrosa de todas si no se la sabe comprender: Porque tenemos miedo??
Hoy en día nos movemos cada vez menos, producto de la pandemia, pero no podemos echarle toda la culpa a esta enfermedad. Nuestro metabolismo esta esperando una señal para poder huir o pelear como hace millones de años por miedo, esa información genética sigue en nuestro ser. Antes correr era una manera de supervivencia, o enfrentarse a un enemigo carnívoro como un león o un tigre.
Esto hoy en día no hay necesidad de hacerlo, por suerte!!. Pero existen otros riesgos de índole mentales: preocupaciones económicas, religioso, político o deportivo, estres laboral, muchas veces nos ponemos en guardia, generando un sin fin de químicos en nuestro organismo que se queman cuando reaccionamos ya sea corriendo o peleando.
pongamos salud a nuestro organismo |
Como eso no sucede en la mayoría de los casos (porque la violencia no es la solución), esos químicos intoxican causando enfermedades.
"EL MIEDO" Y AHORA LE SUMO "LA TRISTEZA": Ellas paralizan nuestro sistema inmunológico. Es nuestro peón en un juego de ajedrez, sale a poner el pecho en esta batalla mental.
Se estarán preguntando a todo esto, que TIENE QUE VER CON LA GORDURA??, pues mucho.
Se descubrió recientemente que el CORTISOL (químico natural, que elaboramos los seres humanos) es quien manda ante situaciones de mucho estress. Este químico controla la entrada y salida de oxigeno, de aceleración del corazón y la sudoración.
Imaginemos si todos los días nos despertamos con las noticias, que mandamos al cerebro: muertes, guerras, enfermedades, problemas económicos, cierres de fuentes de trabajo, escuelas, transito. El cortisol se activa y manda la información "prepárense para lo peor".
Nuestras emocionas colapsan al punto de sentir que la vida no es vida si no tenemos este químico, nos hacemos adictos a las emociones negativas.
La pregunta es porque engordamos??
Si nos remontamos a la época de las guerras, donde escaseaba todo, comida, agua, abrigo, olvídense de los servicios, luz, gas, teléfonos, todo resumido a nada.
Esa información genética, esta en nuestro ADN, y cuando nuestro cerebro le envía información de tristeza, miedo, perdidas, se activa una alerta interna que fue la misma que tuvieron nuestros antepasados. Allí comienza la acumulación de calorías para lo que se viene, posiblemente una gran escasez.
Si algún familiar ha estado en la guerra o a pasado hambre, frío, etc, esa información genética es compartida en nuestro ADN, como pasa con algunas enfermedad que se transmiten de generación en generación, la gordura también es una enfermedad silenciosa. Con la diferencia que no estamos en guerra física, sino que es un estado mental que nosotros mismos creamos, a través de nuestras emociones negativas.
SANA TU ÁRBOL GENEALÓGICO |
TOMEMOS CONSCIENCIA DE LAS COSAS QUE NOS HACEN BIEN. REIR, BAILAR, MOVERSE, LEER.
APRENDAMOS A DISFRUTAR DE LAS PEQUEÑAS COSAS: VALORAR LA COMPAÑÍA, VALORAR UN PLATO DE COMIDA,
COMENCEMOS A DAR GRACIAS EN LUGAR DE PREOCUPARSE POR LO QUE NO ESTA EN NUESTRAS MANOS.
APRENDAMOS QUE EL PASADO NO LO PODEMOS CAMBIAR, QUE EL FUTURO ES INCIERTO Y QUE EL PRESENTE ES EL AHORA. QUE NUESTRO FUTURA DEPENDE QUE LAS COSAS QUE HAGAMOS HOY.
Si no hay lugar para salir, podemos movernos en el lugar, el tema es MOVERSE!!, BAILAR, REIR, SALTAR, JUGAR. Estamos perdiendo la capacidad de relacionarnos con nosotros mismos. Reconectar la alegría, hace que nuestro metabolismo acelere el proceso de quemar calorías.
Mantenernos enfocados en lo que la psicología llama BioNeuroEmocion donde se une lo consciente y lo inconsciente.
Reflexionemos: Que emoción nos altera??. Cuando comienzo a sentir palpitaciones, o nervios?? Estoy en peligro de vida o muerte ahora, ya??
Pensemos por un momento: si en lugar de mirar noticias que me ponen mal, leo un libro, aprendo algo nuevo. Y de esta forma desviar la necesidad de comer y la ansiedad de lo que pasara mañana.
EMPODERATE DE TUS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS, SUBE TU AUTOESTIMA. TOMA LAS ADVERSIDADES CON RESILIENCIA Y GRATITUD!!
DECRETO:
AGRADEZCAMOS AMIS ANCESTROS, ANTEPASADOS QUE ME PREPARARON PARA SOBREVIVIR EN CIRCUNSTANCIAS EXTREMAS.
PERO HOY EN EL AQUÍ Y AHORA, NO ES NECESARIO ACUMULAR CALORÍAS, NI GRASA YA QUE ESTOY BIEN Y AGRADECIDO.
ME LIBERO DE ESTAS CALORÍAS Y GRASAS INNECESARIAS PARA MI VIDA DIARIA.
SOLO CONSERVARE LAS NECESARIAS PARA UNA VIDA SALUDABLE.
Estela Maldonado. Coach de Vida Holistico
jueves, 15 de abril de 2021
¿ Qué son las Nuevas Constelaciones Familiares Cuánticas?
CONSTELACIONES FAMILIARES CUANTICAS
¿ Qué son las Nuevas Constelaciones Familiares Cuánticas?
Yo transformé mi vida y me reinvento cada día.
·
Las Constelaciones no son algo exclusivo,
concreto o limitado. Están al servicio de todo el mundo, todo el mundo puede
constelar, tú también.
·
Son una herramienta con la que transformar tu
vida, una forma de partir de cero. Reparando y sanando lo que paso en tu
sistema familiar o infancia.
Imagina que tienes una herida.
Y no la atiendes, no la miras, actúas como si por no
ocuparte fuera a desaparecer.
¿Sientes como si repitieras cosas una y otra vez situaciones
en tu vida de las que es imposible salir?
·
Esto es precisamente de lo que se ocupan las
Nuevas Constelaciones, de liberarnos de lo que no nos pertenece y eso sólo lo
puede hacer el que está vivo.
·
Los ancestros ya no pueden ocuparse de lo que
paso, está en nuestras manos, y decisión soltar el pasado y elegir vivir
nuestra propia vida, dejando de imitar las conductas que nos limitan o atrapan.
·
En todos los sistemas familiares hubieron
dificultades, desgracias, tragedias, abusos, abusados, víctimas, agresores,
olvidados o rechazados.
·
El hecho de que no fueran vistos o atendidos no quiere
decir que no existieran.
·
En la mayoría de los casos fue tan doloroso que
la única forma de superarlo fue ignorar lo sucedido.
·
Y esos sucesos se hacen presentes en nuestras
vidas en forma de dificultad.
·
Al igual
que la herida, se infecta y se vuelve dolorosa para que la atendamos.
· En el engranaje de la transmisión de nuestras vidas se hará presente en diferentes facetas, problemas de salud, relaciones tormentosas, dificultades económicas, desgracias, patrones de repetición, etc.
·
Porque por amor al lugar donde pertenecemos,
dijimos al sistema familiar "yo como tú" o "yo como ustedes"
·
Si eliges reparar y sanar, no solo sanas tú,
estas liberando a las nuevas generaciones (hijos, nietos, sobrinos...) de
repetir ciertos patrones de dificultad o desgracia.
Ejercicio de liberación:
1.
Con los pies bien anclados al suelo y sintiendo
la conexión con la tierra.
2.
Me conecto con mi respiración, imaginando que
respiro desde el corazón.
3.
Mantengo mi atención en la respiración y el
corazón.
4.
Detrás mío puedo sentir a mis padres, fueran
como fueran me dieron la vida, y ahora estoy aquí respirando gracias a ellos.
5.
Detrás de ellos sus padres (mis abuelos), mis
bisabuelos, mis tatarabuelos y así hasta el inicio de la vida.
Me doy cuenta que soy el resultado de un enorme linaje de personas,
sucesos y experiencias.
Ø
Soy quien soy, porque vengo de dónde vengo.
Ø
Gracias a todo lo que paso ahora estoy yo aquí,
es mi momento.
Ø
Me tomo el tiempo que necesito para conectar con
la grandeza de estar viv@.
Ø
Respiro, me dejo sentir, en conexión con la vida
y su vibración.
Ahora yo elijo vivir mi propia vida, elijo el presente.
NACETAO, donde las terapias orientales cambian tu vida.
www.nacetao.com
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