Cuando hablamos de emociones es muy difícil sacarlas de nuestro interior.
Cuando me toca preguntar ¿qué quieres para ti? o ¿que te hace feliz? Casi nadie me sabe responder, es que estamos tan acostumbrad@s a ofrecer nuestro tiempo, nuestra empatía, nuestra solidaridad hacia los demás, y la pregunta del millón cuando se trata de ti, ¿que quieres?.
Y allí comienzan a salir muchas lentamente, emociones guardadas. Esas que, alguna vez quisimos decir y no nos atrevimos.
Quizás sea hora de mirarte con cariño, aceptarte con respeto, amar a tu yo interior. Y esperar menos de los demás que reaccionen como tu quieres y hacer mas por ti, pedir, saber que no somos imprescindible.
Haz las cosas sin comprometer a otr@s, en ese cambio de emoción. Sacar de nuestro organismo, sentimientos que lastiman, duelos eternos, u objetos que traen malos recuerdo.
Te dejo una reflexion, mira tu mano y asignarle una emoción y apretarlo suavemente hasta que tu dedo lata. Es una técnica oriental para liberar las tensiones y emociones guardadas. #constelacionemocional #constelaciones #constelacionreiki #zenyfengshui #tuterapiaintegral #nacetao www.tuterapiaintegral.com
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