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jueves, 25 de marzo de 2021

Te sientes superado/a por los acontecimientos?? Descubre las Flores de Bach

 

Bach: ...“es usted de los que sienten que hacen bien su tarea pero a veces
piensan que... 

es demasiado difícil y que sobrepasa lo que

humanamente puede hacer?”...

La flor para el stress físico y/o mental. Es un estado mental transitorio, acompañado de extremo cansancio y sensación de cabeza embotada.
Ideal para personas que:
🔸Se sienten muy exigidos, desbordados y sin saber por donde comenzar.
🔸Abrumados con sensación de "no puedo más"
🔸Agotamiento temporal debido a constantes esfuerzos para obtener un óptimo nivel
🔸Se comienzan a sentir débil, cansados, agotados por demasiadas tareas sin poder priorizar ninguna.
🔸Suelen ser personas muy eficientes y tienen capacidad de realizar varias cosas simultáneamente y bien. Pero comienzan a flaquear, sintiendo que es mas de lo que pueden hacer...como consecuencia caen en una depresión
🔸Pueden llegar a un estado limite de estres porque su organismo utiliza mucha mas energía de lo que puede.
🔸Cuando ocurren muchas cosas al mismo tiempo y hay desorden mental
🔸Siente demasiada responsabilidad
🔸Sobre dimensionan las tareas y no saben por donde empezar
🔸Son muy auto exigentes y por ello experimentan sensaciones de frustración cuando no logran llegar a la cúspide

Al tomar Elm:

👉Aumento de energía, se sale del estado de agobio
👉Ayudar a reorganizar tareas y a priorizar , adquiriendo mayor serenidad
👉Pueden medir sus limites y pedir ayuda si es necesario
👉Ideal para época de muchos exámenes, sobre todo cuando son bastante los temas a preparar y poco el tiempo
👉Para personas que viven estresante
👉Re focaliza la atención hacia una perpectiva mas positiva
👉Pisicosis: da muy buenos resultados cuando el paciente está abrumado de delirios o alucinaciones
👉Para el síndrome del BURN OUT (estrés laboral)
👉Ayuda en situaciones de sometimiento en las que es difícil de salir (ej. mujeres golpeadas)
Estás pasando por estos momentos y te sentís un poco Elm??

Puedes realizar tu consulta de lunes a viernes de 10 a 18 hs por whatsapp 011 6466 8461
Y te comento los pasos a seguir.

 quieres aprender mas??, puedes comenzar nuestros cursos on line

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Estela Maldonado

Coach de Vida. 

Asesora en terapias Integrales y Deco Feng Shui-

miércoles, 10 de marzo de 2021

ROMPER CON EL MIEDO. Por Estela Maldonado

 



Romper con el miedo


Cuando se intenta romper con el obstáculo de no creer en uno mismo, no es ni mas ni menos que romper con el miedo de no creer en si mismo.

Una de las cosas mas difíciles en la vida es afrontar los miedos. Cuando somos pequeños el miedo no esta presente, la curiosidad por lo desconocido hace que un bebe quiera meter los dedos en el enchufe, o deslizarse parado de un tobogán, saltar desde los mas alto, sin medir que tan alto esta. 
No hay miedo al peligro, ni piensan en los riesgos.

Nuestros padres, el entorno social, comienzan a poner limites para que los bebes no se lastimen. Y ahi comienzan los miedos. Sin exagerar en la sobre protección ni ser descuidados. 

Pero que son en realidad los miedos? muchos dirán son los fantasmas de nuestros errores, o son una sensación de mal estar, tal vez dirán es un trauma a algo del pasado. Como sea que lo llamen, el miedo esta en cada uno de nosotros, en mayor o menor escala. 

El miedo es una emoción, una alarma que nos pone en guardia para correr,  defendernos, paralizarnos o llorar. Esa alarma de peligro inminente hace que nuestro organismo cambie, la vista se agudiza, los sentidos se despiertan incluso podemos sentir temblores, nuestra voz se quiebra. El enojo hace que el miedo cambie a ira. Como también puede cambiar a defensa, los músculos se ponen tensos, nuestra cara seria, concentrada para evitar golpes, todo listo para luchar. 

Pero una cosa es segura: "Por mas que te enseñen a afrontar tus miedos, ellos son tuyos, y solo desde tu experiencia, actitud y aptitud, podrás verlos y afrontarlos para superarlos". Seguirás viendo el interior del closet al cuco del armario, o veras la ropa colgada dentro de ella. 

Estar siempre a la defensiva es agotar, estar siempre con la guardia baja es peligroso, tener miedo,  aunque no lo crear no es malo, es una alarma, afrontar los miedos he intentar superarlos es parte del crecimiento de todos los seres vivos. 

Depende de ti, con que luz interior brilles, para visualizar tu yo interior y desbloquear esas cosas que te dan miedo, empezando a creer en uno mismo, y saber que el único limite de lo que quieras lograr y alcanzar lo pones tu. 


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