viernes, 15 de octubre de 2021
jueves, 14 de octubre de 2021
COLUMNA VERTEBRAL. PARTE 3. EVITA ENFERMEDADES.
ESPALDA (dolor de…) PARTE INFERIOR DE LA ESPALDA.
Frecuentemente confundida con los riñones y comúnmente asociada al dolor de
riñones, esta área se sitúa entre la cintura y el coxis. Es una parte del sistema de
sostenimiento. Dolores en esta región manifiestan la presencia de inseguridades
materiales (trabajo, dinero, bienes) y afectivas. “¡Tengo miedo de carecer de…!”
“¡Nunca lo conseguiré!”, “¡Nunca conseguiré realizar esto!” expresan bien los
sentimientos interiores vividos. Estoy tan preocupado por todo lo material que
siento tristeza porque hay un vacío y este vacío me duele. Incluso puedo fundar
mi valor personal en el número de bienes materiales que poseo. Vivo una gran
dualidad, porque deseo tener tanto la “calidad” como la “cantidad”, tanto en lo
que a relaciones interpersonales se refiere como a lo que poseo. Tengo tendencia
a tomar demasiadas cosas sobre mis hombros y tengo tendencia a dispersar mis
energías. Intento hacerlo todo para ser amado y me entretengo con la opinión
que tienen de mí los demás. También puede tratarse de una inquietud frente a
una u otras personas. Estoy preocupado por ellas y quizás tengo tendencia en
“coger los problemas de los demás sobre la espalda” y querer salvarlos.
COLUMNA VERTEBRAL. PARTE 2. EVITA ENFERMEDADES.
ESPALDA (dolor de…) PARTE CENTRAL DE LA ESPALDA (12 vértebras dorsales)
La parte central de la espalda representa la gran región torácica del cuerpo
comprendida entre el corazón y las vértebras lumbares. Es una región de
culpabilidad emocional y afectiva. Las 12 vértebras dorsales (el modo de
identificar cada una de ellas es por la letra D que designa “dorsal” seguida del
número secuencial de la vértebra. Otro modo también es usar la letra T para
designar las vértebras torácicas, y es lo mismo) se relacionan principalmente con
esta región:
CUIDA TU COLUMNA PARTE 1. EVITA ENFERMEDADES.
La parte superior de la espalda corresponde a la región del corazón y al centro
energético cardíaco. Los dolores de espalda se refieren a las primeras fases de la
concepción, a las necesidades de base y a la estructura más fundamental del ser.
Las 7 vértebras cervicales están particularmente referidas en este sector.
Las vértebras cervicales se refieren a la comunicación y a mi grado de apertura
frente a la vida. Mi ingenuidad puede hacerme vulnerable a este nivel.
Si tengo la sensación que se me quiere juzgar, criticarme o herirme, podré estar
afectado en este plano y tendré tendencia a encerrarme como una ostra.
Las cervicales C1, C2, y C3 están particularmente afectadas si me desvalorizo al
nivel de mis capacidades intelectuales y las cervicales inferiores reaccionarán a la
injusticia que puedo tener la sensación de vivir en mi vida o a la que veo
alrededor mío y que me repugna. Además, cada vértebra me da las
informaciones adicionales sobre la fuente de mi malestar.
Sientes Decepción?
Existen momentos en la vida donde sientes que las personas te decepcionan.
Sin embargo aprendí que es mi percepción el sentir decepción.El o ella es como es, y tal vez he puesto mucha esperanza en mi ego para no sentirme decepcionada.
No es el otro quien debe cambiar el punto de vista, uno le otorga poder cuando los hacemos responsable de esa decepción. Y también es muy feo para el otro/a, sentir que no ha cumplido con esas expectativas.
Así, que de ahora en mas, me hago cargo de mis objetivos y dejo que los demás hagan lo que pueden dentro de sus posibilidades.
Porque ni yo ni el o ella, somos perfectos.
Con Cariño Stella Maldonado Coach
El Coaching no es psicoterapia
EL COACHING NO ES PSICOTERAPIA
es una herramienta 
integral para buscar 
soluciones a un 
problema general, sin adentrarnos en el 
pasado ni en el futuro
. Si estás buscando mejorar tu bienestar, aquí encontrarás empatía y una escucha activa, sin juzgar y con un deseo enorme de ayudarte a valorar tus emociones.
Todo está centrado en la persona en el aquí y ahora.
Con
preguntas que tu, ya tienes la respuesta, pero que no te animas a dar el salto por las creencias que limitan, ya sean sociales, familiares, etc.
Crees que tu vida puede mejorar?
Crees que necesitas hacer un cambio ahora?
Sientes que todo te juega en contra?
Te cuesta bajar de peso?
Piensas que llegaste al límite de todo?
Te cuesta relacionarte con la gente?
Crees que todos están en tu contra?
Si haz respondido que si, a estas preguntas
Mándame por privado un mensaje.
Es totalmente
confidencial y gratuito.
Todo está centrado en la persona en el aquí y ahora.Con
preguntas que tu, ya tienes la respuesta, pero que no te animas a dar el salto por las creencias que limitan, ya sean sociales, familiares, etc.Crees que tu vida puede mejorar?Crees que necesitas hacer un cambio ahora?Sientes que todo te juega en contra?Te cuesta bajar de peso?Piensas que llegaste al límite de todo?Te cuesta relacionarte con la gente?Crees que todos están en tu contra?Si haz respondido que si, a estas preguntas
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