Romper con el miedo

Cuando se intenta romper con el obstáculo de no creer en uno mismo, no es ni mas ni menos que romper con el miedo de no creer en si mismo.

Una de las cosas mas difíciles en la vida es afrontar los miedos. Cuando somos pequeños el miedo no esta presente, la curiosidad por lo desconocido hace que un bebe quiera meter los dedos en el enchufe, o deslizarse parado de un tobogán, saltar desde los mas alto, sin medir que tan alto esta.

No hay miedo al peligro, ni piensan en los riesgos.

Nuestros padres, el entorno social, comienzan a poner limites para que los bebes no se lastimen. Y ahi comienzan los miedos. Sin exagerar en la sobre protección ni ser descuidados.

Pero que son en realidad los miedos? muchos dirán son los fantasmas de nuestros errores, o son una sensación de mal estar, tal vez dirán es un trauma a algo del pasado. Como sea que lo llamen, el miedo esta en cada uno de nosotros, en mayor o menor escala.

El miedo es una emoción, una alarma que nos pone en guardia para correr, defendernos, paralizarnos o llorar. Esa alarma de peligro inminente hace que nuestro organismo cambie, la vista se agudiza, los sentidos se despiertan incluso podemos sentir temblores, nuestra voz se quiebra. El enojo hace que el miedo cambie a ira. Como también puede cambiar a defensa, los músculos se ponen tensos, nuestra cara seria, concentrada para evitar golpes, todo listo para luchar.

Pero una cosa es segura: "Por mas que te enseñen a afrontar tus miedos, ellos son tuyos, y solo desde tu experiencia, actitud y aptitud, podrás verlos y afrontarlos para superarlos". Seguirás viendo el interior del closet al cuco del armario, o veras la ropa colgada dentro de ella.

Estar siempre a la defensiva es agotar, estar siempre con la guardia baja es peligroso, tener miedo, aunque no lo crear no es malo, es una alarma, afrontar los miedos he intentar superarlos es parte del crecimiento de todos los seres vivos.

Depende de ti, con que luz interior brilles, para visualizar tu yo interior y desbloquear esas cosas que te dan miedo, empezando a creer en uno mismo, y saber que el único limite de lo que quieras lograr y alcanzar lo pones tu.