Hola: espero que te encuentres muy bien!!. Se que estamos en una difícil situación, donde la suma de valores nada tiene que ver con lo que a ti te sucede. Los medios, la política, la sociedad influyen en tu salud, mental, física y emocional, estamos en sí, en un cuerda rígida casi al punto de romperse.
Estos temas hacen a tu mente mucho daño, y a tu sistema nervioso, simpático, parasimpático, endocrino y sassss.... Colapsas con una enfermedad.
Nadie está exento de una enfermedad. Es obvio, tenemos finitud.
Pero... hay algo que me hace mucho ruido, y es la desinformación, no he visto por ningún medio, ni redes sociales hablar sobre cómo elevar el sistema inmunológico, (ojo, no soy médico, no ejerzo la medicina, no doy consejos de salud, ni nada por el estilo) aclaro por las dudas que venga algún dipu con ganas no se que.
Lo que veran aqui es "Simplemente dar a conocer que alimentos de todos los días elevan tu sistema inmunológico" ya que todo el mundo parece haber olvidado de cómo comían nuestros ancestros. y durar como mi abuela 102 años.
Espinacas, tomates, limones, brócolis, cebollas, ajos, jengibres, palta o aguacates, aceite de oliva, frutos secos, pasas, melón, frutos rojos, yogurt, albaricoques o duraznos, sandia, peras, manzanas, naranjas, acelga, espinacas, y si quieres carnes magras.
Así que, simplemente, aparte de todos los recaudos para el Bicho covid 19, y todos los otros que estén sueltos. Coman alimentos que le suban los anticuerpos. Y por sobre todo sean felices, tomen 2 litros de agua, rianse de cualquier cosa, y vivan el día a día. Con cariño Estela Maldonado
y NACETAO, donde las terapias orientales cambian tu vida. 
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Con cariño Estela Maldonado
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