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lunes, 21 de febrero de 2022

Todos fuimos aprendices

Hola. Momento Coach.
⁉️Cuántas veces te has preguntado que necesito para prosperar?
O que necesito para tener más oportunidades a nivel laboral, familiar, más amigos, círculo social?

👉Una de las cosas que he aprendido a lo largo de mí vida es que la perseverancia,  y dedicación por el amor de lo que quiero, metas a corto plazo y las más difíciles a largo plazo. Te van transformando en un experto.

💻Las redes sociales son una herramienta. Sin embargo la parte emocional, la calidez  humana es algo que la IE(Inteligencia Emocional) no ha llegado a reemplazarlo.

🎂🎁👪 Qué cosas son necesarias para llegar a ser un maestro?
Los sentimientos, los sentidos,  besos, abrazos, caricias, consuelos, empatía, todas y llantos, es puramente humano. El resto se lo dejo a la IE.

TODOS EXPERTO FUE PRINCIPIANTE. LA CONSTANCIA Y DEDICACIÓN HACEN AL MAESTRO.

#coaching

#coachdevida

#motivacion

#emocion. 

miércoles, 16 de febrero de 2022

Mujer funcional. Autoestima

Hola. Muchas veces te has visto en la situación en donde las prioridades comienzan a cambiar. Cuidarse, trabajar, familia, pareja, tareas de la casa, etc, etc. 
Las multitareas y las multifunciones, son parte de la rutina diaria, y no puedes cambiarla 

En ocasiones según el tiempo que tengas, comenzas a descuidarte, porque las prioridades como hijos, marido o pareja, tareas de la casa más el trabajo se vuelven el principal foco de atención, dejando para más tarde la atención en ti. 

Cuántas veces has deseado tener unos minutos para ti?
Cuántas veces quisiste dormir hasta juntar el día con la noche?
Cuántas veces quisiste que alguien te diga sos la mujer maravilla?

En este punto cuidado!!. Porque?
Estás en un punto de estrés alto.
Cuida tu salud, cuida tu aspecto. No por el que dirán, sino por lo que tu reflejo te diga. Levantar el autoestima es fundamental para una mujer multifunción.

 Busca sentirte bien, por ti. Si crees que lo que opinan los demás es importante, siempre será un camino de 2 manos.  Porque es imposible agradarle a todo el mundo. LO QUE SI ES IMPORTANTE, ES AGRADARTE A TI MISMA SOLO POR TI POR NADIE MAS. 
Con cariño @atencioncoach
#autoestima #mujerfuncional #coachingdevida #coachholistico #coachingontologico

viernes, 4 de febrero de 2022

¿QUE SON LAS EMOCIONES?

 


¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

Son reacciones automáticas que el cuerpo experimenta ante un determinado estimulo.

¿Sabias qué?

Tanto las emociones como los sentimientos nos señalan algo que debemos hacer o tener en cuenta.

Todas ellas, luego derivan en sentimientos mas prolongados en el tiempo.